在我们平时工作的时候，并不是都是坐办公室，更多的工作环境都比较复杂，就需要穿劳保鞋来保护我们的足部，劳保鞋虽然有效地保护了我们，但是时间穿长了就会出现脚疼的情况，那么劳保鞋穿的脚疼怎么办呢？今天劳保鞋小编就带大家一起解决一下这个问题吧。

■■■劳保鞋，是为了保护劳动者免受外界物理或者化学伤害，保护劳动者足趾安全的鞋子。一般会有防砸、防刺穿、绝缘和防静电等功能。由于劳保鞋要保护劳动者的安全，鞋子内部可能会有防砸钢包头、防刺穿板，相对于我们日常穿的鞋子，结构是有些差别的。也就造成了很多人穿劳保鞋的时候脚疼问题。

■■■穿劳保鞋出现脚疼的情况，主要有下面2个原因，*一：是劳保鞋的材质和大小问题，有的劳保鞋材质太硬了，或者鞋子比较小挤脚，鞋子比较大拖沓等等，第二：是穿劳保鞋的人每天进行大量的走动，就会出现脚部劳损的现象，日积月累，慢慢就成为了脚疼的主因素。

■■■如果是劳保鞋的问题，就需通过各种方法，把劳保鞋的材质不平的地方处理好，劳保鞋大小可以通过小工具撑大或者加一些柔软的垫子减小劳保鞋空隙，如果还是不行，就需要换一双比较柔软舒服的鞋子。

★★★劳保鞋的选择需要选择材质柔软的，并且鞋子不能太紧，因为劳保鞋本身比较笨重，太紧对于脚部不好。

★★★如果是个人的问题，就需要通过休息来减少这种脚部的不适了，要不然会出现更大的问题，尤其是不能负重行走。

★★★可以在自己脚疼的地方涂一些红花油等外涂的药膏，下班之后可以通过毛巾热敷来减少不适，并且需要同时口服布洛芬这类药物，消除炎症并且镇痛。


总结，劳保鞋穿的脚疼怎么办？首先检查劳保鞋的材质和大小问题，材质太硬了或者鞋子比较小挤脚，通过小工具撑大或者加一些柔软的垫子减小劳保鞋空隙，这可能是更立竿见影的办法。

在工作中，劳保鞋是保护我们脚部的*后一道防线，我们在选择劳保鞋的时候需要选择适合自己的劳保鞋，这样才能保证自己在工作中能够集中注意力，不被劳保鞋可能产生负面情绪的转移精力。

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